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■メタボリックシンドロームとは？

日本人の三大死因はがん、心臓病、脳卒中ですが、心臓病と脳卒中を合わせた
循環器病を引き起こす原因は「動脈硬化」です。
「動脈硬化」の危険因子といえばコレステロールが有名ですが、最近の研究では、
肥満（特に内臓のまわりに付着した脂肪）がさまざまな生活習慣病を引き起こし、
より「動脈硬化」になりやすいことがわかってきました。そのキーワードとなるのが
『メタボリックシンドローム』です。

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、
肥満-特に内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満といいます）-が原因であることが
わかってきました。
このように、内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を
『メタボリックシンドローム』といいます。

内臓に脂肪が過剰に蓄積することが原因で、現代人の偏った食生活や運動不足が招いた
結果だと言えるでしょう。